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1、决明子可以直接泡水喝,但最好进行煎煮,药效更加明显,也更有利于人体吸收。

2、决明子的功效是清热解毒、缓解便秘、平喘、利胆,在临床中经常用来治疗青光眼、高血压还有慢性便秘。 决明子利于清热解毒,治疗肠道郁热的效果也很好,可以有效的将人体垃圾通过排便的方式排出体外,起到润肠、清热、通便的作用,对于缓解习惯性便秘具有很好的效果。